Jumppaa vesijumpan tilalle

Hei

Tuusulan uimahalli menee remonttiin maaliskuun lopulla.

Huhtikuussa järjestämme vesijumpan sijaan sisäliikuntaa perjantaisin. Paikkana on Keudan Kirkkotien toimipiste, osoitteessa Kirkkotie 31, Tuusula.

04.04.2025 klo 17:00 - 18:00

11.04.2025 klo 17:00 - 18:00

25.04.2025 klo 17:00 - 18:00

Ohjaajana on Riikka, joka vetää meidän vesijumppia. Hän tulee pitämään meille fascia liikuntaa, siinä kehitetään liikkuvuutta erilaisin venytyksin.

Varaa mukaan sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja jalkineet/tossut. Lopun venyttelyyn voi varata pitkähihaisen hupparin/pusakan.  

Jonkinlainen jumppamatto/alusta kannattaa myös ottaa mukaan.